El Entrenamiento Físico Personal es un servicio individualizado de entrenamiento físico dirigido por un Entrenador Personal profesional para desarrollar, educar y motivar en la realización de un programa de ejercicio físico seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente.
Un correcto programa de ejercicio físico necesita una específica selección de ejercicios, análisis de diversas variables y una metodología adecuada para conseguir los objetivos que se pretenden, partiendo del conocimiento de las necesidades de cada cliente derivadas de una elaborada evaluación inicial así como de su seguimiento, respetando cada uno de los principios del entrenamiento deportivo, su planificación, adaptación y evaluación constante de su desarrollo.
Si tienes alguna lesión y necesitas un trabajo más específico o precisas mi total atención en la ejecución de los ejercicios, te puedo ayudar a conseguir tus metas personales. Intentaré adaptarme a tus horarios para que el tiempo no sea un impedimento.